Autoapărarea implică învățarea și aplicarea unor tehnici eficiente pentru a-ți proteja integritatea fizică în situații neprevăzute sau periculoase. Aceste tehnici includ metode de evadare din strânsoare, lovituri precise pentru a dezorienta un agresor și manevre de neutralizare a amenințărilor. Prin antrenament regulat, dobândești nu doar abilități fizice, ci și o mai mare încredere în capacitatea ta de a reacționa calm și eficient în situații critice. Autoapărarea te învață, de asemenea, cum să eviți conflictele și să minimizezi riscurile, punând accent pe prevenție și pe cunoașterea propriilor limite.
| Drop In | 60 lei |
| 4 clase la alegere | 200 lei |
| 8 clase la alegere | 390 lei |
| 12 clase la alegere | 550 lei |
| Mix & Match: clase nelimitate o lună | 650 lei |
| Clase nelimitate pentru o singura practică | 350 lei |
Prima vizita la Kaya vine cu un cadou din partea noastra: o clasa gratuita, la alegere
| Clase nelimitate o lună + acces nelimitat la sala de fitness, saună, salină | 790 lei |
+ acces nelimitat la sala de fitness, saună, salină
Alege un Gift Card Kaya Holistic pentru cei dragi!
Selectează suma preferată, completează formularul și fă un cadou special persoanelor importante din viața ta!
