Activități

Începe călătoria spre fericire și sănătate astăzi!

Autoapărare și control

Arte marțiale

Jiu-jitsu brazilian

Jiu-jitsu brazilian

Descoperă arta tradițională a autoapărării și controlului asupra adversarului, folosind tehnici de luptă la sol.

MMA: Arte marțiale mixte​

MMA: Arte marțiale mixte

Experimentează o combinație din diverse arte marțiale, inclusiv lupte în picioare și la sol, pentru a deveni un luptător versat.

_A7_8171

Autoapărare

Învață tehnici eficiente pentru a-ți proteja integritatea fizică în situații neprevăzute sau periculoase.

Atos Jiu-Jitsu

Lupte libere

Explorează arta luptelor corporale, punând accent pe forță fizică, agilitate și tehnici strategice.

Îmbunătățește forța și flexibilitatea

Sală de fitness

Deschis zilnic
07:00 – 22:00

SON02807

Aerobic

Îmbunătățește-ți rezistența cardiovasculară și coordonarea prin exerciții ritmice și energice.

Activitati - Calisthenics

Calisthenics

Dezvolta-ti forta si flexibilitatea printr-o abordare bazata pe miscari naturale, fara echipament suplimentar

Activitati - Cardio

Cardio

Arde calorii eficient, imbunatateste capacitatea respiratorie si sustine sanatatea inimii

Fitness

Fitness

Transformă-ți stilul de viață prin exerciții fizice variate, menite să îmbunătățească forța, flexibilitatea și starea generală de sănătate.

Activitati - Functional training

Functional training

Dezvolta-ti forta functionala si abilitatile necesare pentru activitatile zilnice

129__A7_1421

Personal training

Lucreaza alaturi de un antrenor personal pentru a-ti maximiza rezultatele, primind ghidare constanta si corectii tehnice.

Activitati - Weight Lifting

Weight Lifting

Construieste masa musculara si imbunatateste-ti rezistenta folosind greutati precum haltere si bara

Exprimare și echilibru

Clase de grup

Ana Maria Pop

Actorie

Dezvoltarea noastră personală prin atelierul de actorie

WhatsApp Image 2023-10-18 at 2.05.01 PM

Balet

Îmbină grația și forța fizică într-o formă artistică de dans clasic.

chalo-garcia-_o7DFimchMg-unsplash

Breathwork

Relaxare prin întindere și concentrare pe respirație pentru eliberarea tensiunilor și îmbunătățirea flexibilității.

Activitati dansuri

Dans

Exprimă-ți creativitatea și bucuria prin mișcare ritmică și coregrafii captivante.

Activități - Fitness de grup

Fitness de grup

Alatura-te unei comunitati active si pline de energie, participand la clase de fitness de grup

134__A7_1446

Guided meditation

Experimentează liniștea interioară și relaxarea profundă cu ghidarea atentă a meditației, într-o experiență captivantă de auto-descoperire.

Activități: Pilates

Pilates

Construiește forță la nivelul centurii abdominale și îmbunătățește postura prin exerciții concentrate pe controlul mișcărilor.

Activitati: Qi Gong Water dragon​

Qi Gong Water dragon

O practică holistică chineză ce combină mișcările fluide, controlul respirației și meditația pentru a cultiva și echilibra energia vitală a corpului, cunoscută sub numele de Qi.

sport-show-three-funny-men-600nw-2312949319.jpg

Retro Aerobic

Antrenează-ți întregul corp prin dans!

142019441-56a792635f9b58b7d0ebcaa2

Terapie prin arta

Explorează-ti emotiile prin arta!

Echipa / Trainers: Corina Cepoi

Yoga

Găsește echilibrul între corp și minte prin poziții și respirații controlate, promovând relaxarea și flexibilitatea.

Bine pentru tine

Terapii individuale

Terapii - Access bars

Access bars

Stimuleaza puncte specifice pentru a accesa energiile pozitive si a elibera blocajele emotionale

Terapii - Aromaterapie

Aromaterapie

Bucura-te de o experienta senzoriala prin folosirea uleiurilor esentiale pentru a relaxa sau revigora

3205006478675-465-3151412096173-185-SİFA

Bioenergie

Terapia bazată pe forța câmpului energetic și se realizează prin pase magnetice cu ajutorul mâinilor, cu sau fără atingere.

Fizioterapie

Fizioterapie

Recuperează-te și previne leziunile cu ajutorul tratamentelor fizice, adaptate nevoilor tale specifice.

Terapii: Iridologie

Iridologie

Descoperă starea sănătății tale prin analiza irisului ochilor.

Terapii: Kinetoterapie

Kinetoterapie

Abordează problemele musculare și ale articulațiilor prin exerciții terapeutice personalizate.

Terapii: Masaj

Masaj de relaxare

Experimentează relaxarea și reducerea stresului prin tehnici de masaj personalizate.

Terapii - Masaj Facial

Masaj facial

Relaxare profunda pentru muschii fetei, reducerea tensiunii si stimularea circulatiei

Terapie - Masaj sportiv

Masaj sportiv

Experimenteaza o terapie focalizata pe zonele tensionate, conceputa special pentru sportivi sau persoane active

Terapii - Masaj terapeutic

Masaj terapeutic

Experimenteaza beneficiile terapeutice ale masajului, accelerand procesul de vindecare si imbunatatind starea generala a corpului

Diana Costin

Meditație ghidate: individual

Experimentează liniștea interioară și relaxarea profundă cu ghidarea atentă a meditației, într-o experiență individuală captivantă de auto-descoperire.

Nutriție

Nutriție

Descopera planul alimentar potrivit corpului tau cu ajutorul nutritionistilor din echipa Kaya Holistic

SON02496

Posturologie

Corectează și optimizează postura corporală pentru a preveni problemele de sănătate.

SON02566

Psihoterapie

Explorează soluții pentru aspecte emoționale și mentale, având un impact pozitiv asupra stării tale psihologice.

Terapii - Reflexotherapie

Reflexoterapie

Descopera echilibrul si relaxarea prin stimularea delicata a punctelor reflexe specifice ale corpului

Self-healing room

Self healing room

Spațiu dedicat pentru practici de auto-vindecare și regenerare a energiei interne.

Terapie craniosacrală​

Terapie craniosacrală

Experimentează o abordare delicată pentru restabilirea echilibrului și a fluxului de energie în corp.

terapie-viprationala-cu-sunet-relaxare-1024x683

Sound healing bath

Terapia vibrațională prin sunet duce conexiunea dintre sunet și relaxare la un alt nivel și implică folosirea unor boluri himalayene terapeutice.

Terapii - Yumeiho

Yumeiho

Descopera tehnicile specifice ale terapiei Yumeiho, un amestec de masaj, stretching si manipulare a articulatiilor

Programează o activitate

Programează activitate

Despre tine

Te rugăm spune-ne cum te putem contacta


Detaliile tale

Opțional, pentru a-ți oferi serviciile portivite


Activitatea dorită

Completează această secțiune dacă știi la ce activitate vrei să particpi


Gift Card Kaya Holistic

Alege un Gift Card Kaya Holistic pentru cei dragi! Selectează suma preferată, completează formularul și fă un cadou special persoanelor importante din viața ta!

Gift Card - Spring
Scroll to Top