Activarea puterii interioare feminine
SHE IS SAFE (S.I.S.)
este un program pentru femeia care vrea să revină în puterea ei, prin artele marțiale conștiente, lucrul emoțional și exprimarea autentică.
Ce este SHE IS SAFE?
Un program fizic de 2 zile pentru femei care vor:
- să se reconecteze cu corpul și emoțiile lor
- să-și regăsească centrul interior de siguranță
- să pună limite sănătoase
- să nu se mai piardă în fața fricii, furiei sau rușinii
SHE IS SAFE (SIS) este pentru femeile care vor să se simtă puternice, prezente și în siguranță în corpul lor – oriunde s-ar afla.
Ce lucrăm în cele 2 zile?
- Arte marțiale conștiente – pentru claritate, nu agresivitate
- Explorare emoțională – frică, rușine, furie, limite
- Constelații și exerciții sistemice – siguranță, blândețe, ancorare
- Mișcare somatică și exerciții de exprimare a sinelui autentic
Ce vei descoperi?
- Cum să te simți acasă în corpul tău
- Cum se simte forța feminină când nu vine din duritate
- Cum să pui limite și să spui NU fără vină
- Cum să nu mai reacționezi din frică, ci să alegi din prezență
- Cum să îți onorezi emoțiile fără să le controlezi
- Cum să rămâi în tine, chiar și când e greu
- Cum se simte siguranta, când ești în contact cu tine
Pentru cine este acest program?
Pentru tine, dacă:
- vrei să te reconectezi cu corpul tău, vocea ta, energia ta
- vrei să nu te mai pierzi în fața conflictului
- ai obosit să te micșorezi ca să te simți în siguranță
- ai nevoie de instrumente clare pentru a-ți pune limite
- trăiești adesea în alertă și cauți ancorare
- ai o relație tensionată cu furia sau frica
- vrei să înlocuiești controlul cu prezența
- simți că te abandonezi pentru a fi acceptată
- știi că puterea ta e acolo și vrei să o accesezi conștient
SHE IS SAFE (S.I.S.) programul care te ajută să-ți amintești cine ești, prin forța interioară, curajul emoției și adevărul exprimării tale.
Manifestul SHE IS SAFE
Sunt în siguranță în mine. Siguranța mea nu vine din control. Vine din prezență.
Îmi simt corpul. Îmi ascult vocea. Îmi onorez limitele și emoțiile, cu blândețe și claritate.
Nu fug de frică. O respir. O transform. Nu mă micșorez ca să fiu acceptată.
Nu mă abandonez pentru a fi plăcută. Sunt aici. În corpul meu. În vocea mea. În puterea mea.
She is Safe. She is Present. She is Me.
Facilitatori
Andreea Oana Pîrvu
Facilitator de reconectare, formată în constelații familiale, Internal Family Systems și consiliere. Lucrează cu blândețe, intuiție și metode integrate pentru întoarcerea către sine.
Bogdan Bălan
Facilitator de constelații familiale și co-fondator Kaya Holistic. Creează spații sigure pentru explorare interioară, cu profunzime și claritate.
Daniel Drăghici
Centură neagră în Jiu-Jitsu Brazilian, facilitator de meditație și breathwork. Fondatorul primei comunități de arte marțiale dedicate femeilor – Atos Women.
Ana Kalisee
Fondatoare Elevate Her, ghid în exprimare autentică prin muzică și mișcare conștientă. Certificată în Theta healing și leadership transformațional.
Diana Sar
Diana Sar este actriță, absolventă UNATC, cu experiență în film, televiziune și teatru.
Consideră că lucrul cu emoțiile și imaginația pot deveni instrumente reale de transformare.
Folosește tehnici învățate la actorie pentru a cultiva încrederea, prezența și exprimarea liberă.
Puterea ta nu e ceva ce trebuie să dobândești. E ceva ce îți amintești. Este deja în tine.
PROGRAM SIS – She Is Safe
Sâmbătă, 21 Iunie
- 10:00 – 11:00 | Prezentarea facilitatorilor
- 11:00 – 11:30 | Pauză
- 11:30 – 14:30 | Constelații familiale cu Andreea Pîrvu & Bogdan Bălan
- 14:30 – 16:00 | Pauză de masă
- 16:00 – 18:00 | Arte marțiale conștiente cu Daniel Drăghici
Duminică, 22 Iunie
- 10:00 – 13:00 | Constelații familiale cu Andreea Pîrvu & Bogdan Bălan
- 13:00 – 14:30 | Pauză de masă
- 14:30 – 18:30 | Exprimare autentică cu Ana Kalisee & Diana Sar
Investiție – SHE IS SAFE
Este momentul să te alegi.
SHE IS SAFE este o revenire la cine ești când nu îți mai este frică să fii tu.
Un weekend care te așază înapoi în corpul tău, în vocea ta, în puterea ta.