Alina Sitaru

Numele meu este Alina și misiunea mea este să ghidez femeile dincolo de epuizarea fizică și mentală, către un spațiu de ușurință, echilibru și prezență autentică.

Parcursul meu profesional a început în lumea competitivă a organizațiilor financiare internaționale unde, timp de peste 15 ani, am coordonat echipe și proiecte de anvergură. Deși am construit relații solide și o carieră de succes, am înțeles direct ce înseamnă presiunea performanței și costul ascuns al epuizării.

Întâlnirea mea cu terapia a început cu ani în urmă, ca un demers personal de procesare a traumelor timpurii. Pasionată de impactul pozitiv al dezvoltării personale, am simțit totusi pe propria piele că adevărata vindecare nu se poate întâmpla doar „printre picături”, la finalul unei zile lungi de muncă sau în medii și relații nesănătoase.

În 2024, corpul și mintea mea au cerut un spațiu total de procesare. O depresie majoră și anxietatea generalizată au oprit lumea mea în loc. După ani de epuizare și luptă, mecanismele mele de supraviețuire s-au prăbușit. 

Vindecarea și reconcilierea cu propriile nevoi au dus la o reconversie profesională naturală, născută dintr-un punct de aliniere profundă cu mine, cea din prezent. 

Astăzi, cred cu tărie într-o abordare holistică și integrativă. 

Nu suntem doar minte sau doar corp; suntem un sistem complex care are nevoie de o perspectivă personalizată. De aceea, m-am specializat în diverse modalități — de la lucrul somatic și energetic, la constelații sistemice și arte combinate — pentru a putea susține exact acele zone vulnerabile care cer atenție.

Împreună, vom explora soluțiile potrivite pentru tine într-un spațiu de prezență conținătoare, trecând pas cu pas de la alertă la echilibru și de la epuizare la vitalitate.

Recuperează-ți puterea, resetează-ți echilibrul și realiniază-ți viața!

https://www.instagram.com/alinaionelasitaru/

 ACREDITARI / CERTIFICARI 

Consilier Dezvoltare Personală 

• Certificat absolvire ANC, avizat Ministerul Muncii si Ministerul Educatieti

Lucrator prin Arte Combinate 

• Certificat absolvire ANC, avizat Ministerul Muncii si Ministerul Educatieti 

Practician Aliniere Somatica

• Diploma Practician eliberata de catre  S.E.A Somatic Energy Alignment 

Facilitator Constelatii Sistemice de Familie

• Diploma Facilitator eliberata de catre London School of Systemic Family Constellation

Training Elemente Avanste pentru Practicieni Constelatii Sistemice 

• London School of Systemic Family Constellation

Training Constelatii ca Ritual

• London School of Systemic Family Constellation

Formare in lucrul cu Genograma 

• Ancestry Hub Romania 

SESIUNI 1 LA 1

• Aliniere Somatică a Sistemului Nervos: Un proces somatic, profund senzorial, care facilitează eliberarea tensiunilor acumulate, a stresului cronic și a blocajelor energetice stocate în sistemul nervos. Prin tehnici de prezență, respirație și o stare de observare conștientă, sistemul nervos este ghidat să se relaxeze. Astfel, se clientul se ancoreza în prezent, activând procesul natural de autoreglare, inchizand cicluri de procesare emoțională întrerupte anterior și ieșind din starea de alertă permanentă.
• Reiki Energy Reset: O curățare energetică profundă menită să reducă stresul, să liniștească zgomotul mental și să restaureze fluxul vital al corpului. Este o metodă blândă de echilibrare energetică ce aduce claritate, centrare și relaxare profundă.
• Constelatii Sistemice Familiale: Un proces experiențial profund în care explorăm sistemul familial de apartenență. Scopul este procesarea și integrarea tiparelor care se repetă și care aduc disconfort în viata de zi cu zi.
• Constelații de Aliniere Sistemică™: Un proces complex prin care lucrăm pe un obiectiv specific care întârzie să se materializeze. Explorăm dinamica dintre resurse și blocaje, identificăm ce anume genereaza stagnarea și activăm pașii concreți necesari pentru atingerea scopului dorit.

COSTURI SESIUNE 1 LA 1

Sesiunea Aliniere Somatică a Sistemului Nervos – 1h 30 min 450 lei 

Sesiune Consiliere Sistemica Familială – 1h 30 min – 450 lei

Sesiune REIKI  – 1h 30 min 400 lei

Sesiune Consiliere Sistemica de Aliniere – 1h – 350 lei

Pentru rezultate sustenabile, recomand parcurgerea unui protocol de 3, 5 ședințe.