-
4 ședințe la alegere 250 lei
- Autoapărare
- Balet
- Dans
- Fitness group classes
- Jiujitsu
- Lupte libere
- Meditație ghidată
- MMA (Mixed Martial Arts)
- Pilates
- Qi Gong
- Retro aerobic
- Respirație ghidată
- Self healing room
- Yoga
Abonament: 4 ședințe la alegere
Clase de grup, Sală de fitness
Tarife
Activități incluse
- Învață tehnici eficiente pentru a-ți proteja integritatea fizică în situații neprevăzute sau periculoase.
- Îmbină grația și forța fizică într-o formă artistică de dans clasic.
- Relaxare prin întindere și concentrare pe respirație pentru eliberarea tensiunilor și îmbunătățirea flexibilității.
- Exprimă-ți creativitatea și bucuria prin mișcare ritmică și coregrafii captivante.
- Alatura-te unei comunitati active si pline de energie, participand la clase de fitness de grup
- Experimentează liniștea interioară și relaxarea profundă cu ghidarea atentă a meditației, într-o experiență captivantă de auto-descoperire.
- Descoperă arta tradițională a autoapărării și controlului asupra adversarului, folosind tehnici de luptă la sol.
- Explorează arta luptelor corporale, punând accent pe forță fizică, agilitate și tehnici strategice.
- Explorează arta luptelor corporale, punând accent pe forță fizică, agilitate și tehnici strategice.
- Experimentează o combinație din diverse arte marțiale, inclusiv lupte în picioare și la sol, pentru a deveni un luptător versat.
- Construiește forță la nivelul centurii abdominale și îmbunătățește postura prin exerciții concentrate pe controlul mișcărilor.
- Practica holistica de terapie a organelor interne, imbunatatire a circulatiei si a performantei cognitive prin miscari fluide, secvente dinamice, respiratie si meditatie.
- Antrenează-ți întregul corp prin dans!
- Terapia implica sunetele vibrationale ale instrumentelor sacre, gonguri planetare boluri tibetane și de cristal, toba ocean dream, rain stick, hand pan, vocea umana, tehnici de respirație și meditative.
- Găsește echilibrul între corp și minte prin poziții și respirații controlate, promovând relaxarea și flexibilitatea.
Rezervă
Sună-ne
Trimite un mail
Vino în vizită
