Aromaterapie

Aromaterapia este o practică holistică care utilizează uleiuri esențiale pentru a oferi o experiență senzorială menită să relaxeze, să revigoreze sau să echilibreze starea de bine. Aceste uleiuri esențiale, extrase din plante, flori și fructe, sunt inhalate sau aplicate pe piele, declanșând răspunsuri fizice și emoționale pozitive. Fiecare ulei are proprietăți unice: de exemplu, lavanda este cunoscută pentru efectul său calmant, în timp ce uleiul de mentă este revigorant și energizant. Aromaterapia este folosită pentru a reduce stresul, a îmbunătăți somnul, a calma durerile minore și a stimula starea de spirit, oferindu-ți o modalitate naturală de a te conecta cu simțurile tale și de a promova echilibrul între corp și minte.